Im Frühling und Sommer unterrichte ich auf der magischen Neubürg im Landkreis Bayreuth.
Lass dich von der gigantischen Weite und der Kraft der Natur verzaubern… fern ab vom Trubel der Welt.
Ab April findest du mich, so fern es das Wetter erlaubt, samstags von 18 - 19:30 Uhr auf der Neubürg.
Forrest Yoga IN DER NATUR
Wenn die Tage kürzer werden, der Wind die bunten Blätter von den Bäumen weht, und die Erde mit einer weißen Decke bedeckt ist treffen wir uns je nach Teilnehmerzahl an verschiedenen Orten im Raum Bayreuth.
Von November - März finden die wöchentlichen Yogastunden immer donnerstags von 18:15 - 19:45 Uhr statt.
Forrest Yoga PRÄSENZKURS
Forrest Yoga PRIVAT
Manchmal kann es aus verschiedenen Gründen sehr heilsam sein eine Privatstunde zu nehmen.
Vielleicht wolltest du schon immer mal an deinem persönlichen Kraftort in der Region um Bayreuth Yoga praktizieren.
Forrest Yoga BUSINESS
Weg vom Schreibtisch und direkt auf die Yogamatte.
Gesunde und ausgeglichene Mitarbeiter sind weniger krank, leistungsfähiger und eine Bereicherung für jeden Betrieb.
Sie möchten Ihren Mitarbeitern etwas Gutes tun und ihre Gesundheit fördern?
Schreiben Sie mir gerne über das Kontaktformular.
Forrest Yoga FÜR SPORTLER
Du bist sportlich aktiv und suchst den perfekten Ausgleich? Forrest Yoga ist die ideale Ergänzung zu deinem Training.
Ob Läufer, Kraftsportler, Fußballer, Ausdauersportler, oder Sportschütze - Forrest Yoga stärkt genau die Muskelgruppen, die im Sport oft vernachlässigt werden und löst tief sitzende Verspannungen.
Mehr Power. Mehr Beweglichkeit. Besserer Fokus. Weniger Verletzungen.
Perfekt als Ergänzung zu deinem Trainingsplan. Bring dein Leistungsniveau auf das nächste Level.
Forrest Yoga ENGLISH
... for my non german speaking friends
I also offer yoga classes in english on request :-)
Forrest Yoga ONLINE
Die Stunde findet montags von 18-19:30 Uhr via Zoom statt.
Wenn du dabei sein magst, nutze die Möglichkeit dich direkt über die Homepage anzumelden und mach es dir zu Hause auf deiner Matte bequem.
Leg dir gerne einen Yogablock + Yogagurt + ein großes Bade/Saunatuch bereit. Diese Hilfsmittel werden im Forrest Yoga oft verwendet.