Damit wir gemeinsam durchatmen können - auch organisatorisch- gibt es ein Paar kleine Regeln & Infos.

Gemeinsam statt einsam

Eine Yogastunde findet ab 3 angemeldeten Teilnehmer statt (Anmeldeschluss ist 24 Std. vor Yogastundenbeginn).

Wird die Mindestteilnehmerzahl nicht erreicht, muss die Yogastunde pausieren. Alle, die sich angemeldet haben, werden rechtzeitig informiert.

Wenn das Leben dazwischen kommt

Manchmal kommt etwas dazwischen - das kennen wir alle.

Bitte sage deine Teilnahme mindestens 24 Std. vor Kursbeginn ab. Bei einer späteren Absage wird der volle Stundenpreis berechnet, denn auch Yogamatten und Kursplanung brauchen Verlässlichkeit.

Solltest du krankheitsbedingt nicht teilnehmen können, leg mir bitte deine Krankmeldung vom Arzt vor und du dir wird die Ausfallgebühr erlassen.

Deine 5er Karte und ihre Lebenszeit

Nachdem meine Gutmütigkeit von einigen bewusst, oder unbewusst strapaziert wurde, wird es ab sofort keine 5er Karte mehr geben.

Alle, die noch in Besitz einer 5er Karte sind, können ihre Karte bis Dezember 2026 einlösen.

Solltest du eine 5er Karte haben, dich aber bereits gegen meine Yogastunden entschieden haben besteht kein Erstattungsanspruch.

Bitte beachte, dass die 5er Karte personengebunden ist und eine Übertragung an Dritte nicht möglich ist. Danke für dein Verständnis.

Respekt, Vertrauen und ein wertschätzendes Miteinander

Für mich sind Vertrauen, Vertraulichkeit und gegenseitiger Respekt die Grundlage meiner Arbeit.

Ich wünsche mir einen offenen Umgang, bei dem jeder Mensch seine Gedanken, Wünsche und auch Kritik äußern darf. Denn nicht immer läuft es so, wie wir es uns vorstellen - und das ist okay.

Entscheidend ist für mich, wie wir damit umgehen: ehrlich & respektvoll.

Alles was ich möchte ist einen Raum schaffen, in dem sich Menschen willkommen und sicher fühlen. Dazu gehört die Privatsphäre anderer zu achten, unterschiedliche Meinungen zu akzeptieren und einander mit Wertschätzung zu begegnen.

Krankenkassenzuschuss? Nein. Investition in dich? Ja.

Eine Frage, die mir öfter begegnet: “Ist dein Yoga krankenkassenzertifiziert und wird von der Krankenkasse bezuschusst?”

Nein, meine Kurse sind nicht krankenkassenzertifiziert und werden daher nicht als zertifizierte Präventionskurse von den Krankenkassen bezuschusst.

Dein Geld ist trotzdem gut investiert - nämlich in dich selbst! In deine Gesundheit, deinen Stressabbau und deine Zeit für dich.. dein körperliches und seelisches Wohlbefinden. Und das darf etwas wert sein - ganz unabhängig davon, ob die Krankenkasse einen Teil der Kosten übernimmt.

Was steckt eigentlich in einer Yogastunde?

Eine Yogastunde dauert 60, oder 90 Minuten - doch die Arbeit dahinter beginnt lange bevor du deine Matte ausrollst.

• Vorbereitung und Planung

  Jede Stunde wird individuell geplant: mit einem Thema, einem sinnvollen Aufbau, passenden Übungen und einer bewussten Verbindung von Bewegung, Atem und Entspannung.

• Fachwissen & Weiterbildung

  Meine Ausbildung, Fortbildungen und meine Erfahrung als Yogalehrerin fließen in jede Einheit ein. Damit du sicher, sinnvoll und deinem Level entsprechend üben kannst.

• Deine persönliche Begleitung

  Ich beobachte, gebe Impulse, biete Variationen an und unterstütze dich dabei, deinen eigenen Weg in die Übungen zu finden

• Raum und Atmosphäre

  Dazu kommen Kosten für den Kursraum/Zoom, Ausstattung, Hilfsmittel und die Gestaltung einer angenehmen Umgebung.

• Organisation & Verwaltung

  Anmeldungen, Nachrichten, Teilnehmerlisten, Buchhaltung, Werbung und die Planung der Kurse gehören auch dazu - auch wenn sie für dich unsichtbar bleiben.

• Laufende Betriebskosten

  Versicherungen, Zahlungsgebühren, Fahrtkosten

• Die Zeit danach

  Aufräumen, nachbereiten, neue Ideen entwickeln und die nächste Stunde vorbereiten.

Eine Stunde auf der Matte ist also nicht gleich eine Stunde Arbeit. Deine Zeit für dich ist unbezahlbar.